人流医院膳食纤维胶囊(专利人流费用)
·吸水和膨胀作用
随着每日纤维摄入量的增多,你会感觉到肠功能得到明显的增强。食用纤维,尤其是半纤维素,能够吸收肠中的水份,起到提供体积大的纤维性物质和软化大便的作用,从而使排便有轻松感。便秘就是因为我们食物中纤维含量过少,导致食物残渣在大肠内的移动过慢,不能及时排出体外,长时间滞留在肠道中所造成的。小肠是吸收各种营养物质的地方,便秘形成后,各种毒素积聚在肠道内,小肠不但不能正常吸收营养,还会吸收其中的有毒物质,从而出现头昏、头痛、食欲不振、腹胀、口臭等现象。
·能够刺激肠蠕动
膳食纤维是粪便轻快经过肠道,包裹代谢物,清洁肠道,减少肠道癌(结肠癌)的发病率。
增加纤维摄入量降缩短食物通过20—30英尺长的肠道最后排出体外的时间。食物进入结肠大约需要10个小时,但是食物在结肠中停留的时间却各不相同。对于采用高纤维饮食方式的人而言,正常的消化时间为10—50个小时;对采用西方饮食方式的人来说,平均消化时间为65—100个小时。消化的食物(即体内废物)大部分时间都是滞留在结肠里,而结肠同时受到能诱发疾病的酵母和细菌作用。正常的消化时间是健康的保证,因为在这种条件下,环境及饮食中毒素进入人体内与结肠内壁接触的时间减少,从而使毒素再次进入血液的机会也相应减少了。
·能与产生胆固醇的物质结合。
增加胆固醇转换率及排出,降低胆固醇在体内的含量,对预防高胆固醇血症、高脂血症、脂肪肝、高血压、动脉硬化、心脑血管疾病等有一定作用。胆固醇的代谢途径主要是通过粪便,而胆汁酸又是胆固醇的代谢产物,为了补充被纤维吸附而排除体外的那部分胆汁酸,就需有更多的胆固醇进行代谢,体内胆固醇含量因此得以显著下降。在通常的膳食条件下,适当增加些膳食纤维的社区摄取量,同时减少对脂肪的摄入,就可以减少机体对胆固醇的吸收量,降低体内胆固醇水平,达到预防与治疗动脉粥样硬化和冠心病。
·既有高度粘性,能减缓胃排空速度,减少肠道酶与食物的接触,从而是营养物质进入肠黏膜细胞的数量也减少,可降低血糖指数,从而达到降低糖尿病的发病率。
·与胆酸结合,减少机体对脂肪的吸收,降低脂肪在体内的蓄积,减少肥胖症的可能性。
·膳食纤维在小肠不会被消化吸收,但在结肠可被部分肠道菌分解和发酵,产生有机酸,增加肠道酸度,有利于有益菌群的生长,刺激肠道蠕动,从而达到健康人生。
·吸水和膨胀作用
随着每日纤维摄入量的增多,你会感觉到肠功能得到明显的增强。食用纤维,尤其是半纤维素,能够吸收肠中的水份,起到提供体积大的纤维性物质和软化大便的作用,从而使排便有轻松感。便秘就是因为我们食物中纤维含量过少,导致食物残渣在大肠内的移动过慢,不能及时排出体外,长时间滞留在肠道中所造成的。小肠是吸收各种营养物质的地方,便秘形成后,各种毒素积聚在肠道内,小肠不但不能正常吸收营养,还会吸收其中的有毒物质,从而出现头昏、头痛、食欲不振、腹胀、口臭等现象。
·能够刺激肠蠕动
膳食纤维是粪便轻快经过肠道,包裹代谢物,清洁肠道,减少肠道癌(结肠癌)的发病率。
增加纤维摄入量降缩短食物通过20—30英尺长的肠道最后排出体外的时间。食物进入结肠大约需要10个小时,但是食物在结肠中停留的时间却各不相同。对于采用高纤维饮食方式的人而言,正常的消化时间为10—50个小时;对采用西方饮食方式的人来说,平均消化时间为65—100个小时。消化的食物(即体内废物)大部分时间都是滞留在结肠里,而结肠同时受到能诱发疾病的酵母和细菌作用。正常的消化时间是健康的保证,因为在这种条件下,环境及饮食中毒素进入人体内与结肠内壁接触的时间减少,从而使毒素再次进入血液的机会也相应减少了。
·能与产生胆固醇的物质结合。
增加胆固醇转换率及排出,降低胆固醇在体内的含量,对预防高胆固醇血症、高脂血症、脂肪肝、高血压、动脉硬化、心脑血管疾病等有一定作用。胆固醇的代谢途径主要是通过粪便,而胆汁酸又是胆固醇的代谢产物,为了补充被纤维吸附而排除体外的那部分胆汁酸,就需有更多的胆固醇进行代谢,体内胆固醇含量因此得以显著下降。在通常的膳食条件下,适当增加些膳食纤维的社区摄取量,同时减少对脂肪的摄入,就可以减少机体对胆固醇的吸收量,降低体内胆固醇水平,达到预防与治疗动脉粥样硬化和冠心病。
·既有高度粘性,能减缓胃排空速度,减少肠道酶与食物的接触,从而是营养物质进入肠黏膜细胞的数量也减少,可降低血糖指数,从而达到降低糖尿病的发病率。
·与胆酸结合,减少机体对脂肪的吸收,降低脂肪在体内的蓄积,减少肥胖症的可能性。
·膳食纤维在小肠不会被消化吸收,但在结肠可被部分肠道菌分解和发酵,产生有机酸,增加肠道酸度,有利于有益菌群的生长,刺激肠道蠕动,从而达到健康人生。